fbpx
Blog, Refenum Ice

Calendarul evenimentelor sportive din luna mai

Exerciții fizice constante = o multitudine de avantaje

Exercițiul fizic constant are o multitudine de avantaje, puțin mai cunoscut fiind faptul că acționează pozitiv și asupra psihicului. Cu ajutorul sportului, stresul nu va mai fi atât de prezent, pentru că în timpul activității fizice organismul eliberează endorfine, care îți vor schimba complet perspectiva asupra lucrurilor. Această diminuare a stresului determinată de exercițiile fizice conduce și la construirea unui sistem nervos mai puternic. Un alt sistem care „câștigă teren” prin activitatea fizică este cel imunitar. Sportul poate alunga răceala chiar înainte ca aceasta să se instaleze în corp.

Modelarea fizică influențează și starea psihică. Faptul că vei deveni mai rezistent din punct de vedere fizic – nu îți vei mai simți picioarele la fel de obosite după o zi de muncă și postura ta se va schimba – te va face să acumulezi mai multă încredere în forțele proprii.

 

Evenimentele sportive din luna mai

Pentru că evenimentele sportive mențin interesul pentru sport și influențează atitudinea față de sport, în continuare ți-am pregătit o listă a evenimentelor sportive din luna mai:

2 – fotbal: turul semifinalelor Europa League
3 – atletism: Diamond League, prima etapa, la Doha
4-12 – tenis: turneele ATP și WTA de la Madrid
7-8 – fotbal: returul semifinalelor Ligii Campionilor
9 – fotbal: returul semifinalelor Europa League
10 – rugby: finala Cupei Challenge, la Newcastle (Anglia)
11 – rugby: finala Champions Cup, la Newcastle (Anglia)
11-2 iunie – ciclism: Turul Italiei
11-12 – handbal: turneul Final Four al Ligii Campionilor la feminin, la Budapesta
12 – auto – Formula 1: Grand Prix-ul Spaniei (Barcelona)
12 – fotbal: ultima etapă a campionatului Angliei
13-19 – tenis: turneele ATP și WTA de la Roma
17-19 – baschet: turneul Final Four al Euroligii masculine, la Vitoria (Spania)
18 – fotbal: ultimele etape din campionatele Franței și Germaniei
18 – fotbal: finala Cupei Angliei, la Londra
18 – fotbal: finala Ligii Campionilor la feminin, la Budapesta (Ungaria)
18 – volei: finala Ligii Campionilor la feminin
19 – Moto GP: Grand Prix-ul Frantei (Le Mans)
19 – volei: finala Ligii Campionilor la masculin
19-25 mai: turneele ATP de la Geneva și Lyon, WTA de la Strasbourg și Nurnberg
26 – auto – Formula 1: Grand Prix de la Monaco
26 – fotbal: ultima etapă în campionatele Spaniei și Italiei
26 – IndyCar: a 103-a ediție a Cursei de 500 de mile de la Indianapolis (SUA)
26-9 iunie – tenis: turneul de la Roland Garros (Paris)
29 – fotbal: finala Europa League, la Baku

 

Nu uita de Refenum ICE!

Dacă îți place atât de mult sportul încât îl și practici, cu siguranță te vei confrunta cu febra musculară. În acest caz, nu uita de Refenum Ice, gelul cu efect local de răcire, ce calmează durerile musculare și articulare. Între proprietățile sale se numără îndepărtarea tensiunii musculare, grăbirea recuperării musculare după exerciții fizice și reducerea inflamației asociate entorselor, fracturilor și a altor traumatisme minore.

 

Previous ArticleNext Article

1 Comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *