Adoptă un stil de viață sănătos Ai hotărât că în viața ta este nevoie de o schimbare și îți dorești
O primăvară plină de energie
Odată cu venirea primăverii începe și activitatea fizică Odată cu venirea primăverii îți poți relua sau, în cazul în care
Activitatea fizică pe parcursul iernii
Ce sporturi ati practicat iarna aceasta? Credința că iarna este o perioadă potrivită stagnării și pauzei fizice este una greșită!