fbpx
Blog, Lactoflora

Cum să mâncăm sănătos la birou. Cinci idei de rețete sănătoase

De multe ori, plecăm în grabă la serviciu, unde mâncăm ceva rapid și nu neapărat sănătos. Și astfel, poate că singura mâncare cu adevărat nutritivă a zilei este cina. Însă lucrurile nu trebuie să stea tot timpul în acest fel. Îți prezentăm câteva idei de rețete rapide pe care le poți prepara rapid dimineața, înainte să pleci la serviciu, astfel încât să ai parte constant de o alimentație sănătoasă.

  1. Salată de paste cu legume și șuncă

Un preparat rapid și hrănitor, care va fi gata în 30 de minute. Peste pastele fusilli fierte adaugă felii de roșii cherry, ardei roșu, ardei verde, o lingură de boabe de mazăre, șuncă tăiată cuburi, ulei de măsline, sare, piper și câteva frunze de busuioc. Vei avea un prânz ușor și nutritiv la birou!

CITEȘTE TOT ARTICOLUL PE BLOGUL LACTOFLORA

Previous ArticleNext Article

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.