În sezonul rece, crește incidența cazurilor de răceală și gripă, de aceea este nevoie ca în această perioadă să ne
Mese sănătoase pentru noul an. Preparate ușoare pe care le poți consuma după sărbători
După o perioadă în care ne-am bucurat de preparatele specifice sărbătorilor de iarnă, simțim, cu siguranță, nevoia de a consuma
Începe sesiunea! Cum să-ți îmbunătățești concentrarea pentru examene
Viața de student vine cu multe provocări, iar sesiunea de examene este una dintre ele. Ai nevoie să fii cât
Cinci metode prin care poți reveni în formă după perioada sărbătorilor
Sărbătorile au însemnat o bine-venită perioadă de relaxare, dar și mese copioase luate în familie, care, probabil, ne-au adus kilograme
Ai nasul înfundat în fiecare seară? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să te odihnești când ai nasul înfundat
Alergenii, răceala sau gripa reprezintă cauze ale nasului înfundat, care te pot împiedica să dormi. Oricât ai încerca să scapi
Sport iarna? Află motivele pentru care sportul practicat iarna este benefic
Zilele călduroase în care ieșeai afară din casă să faci sport s-au dus. Chiar dacă iarna și-a intrat în drepturi
A venit iarna! Află de ce ne dor articulațiile la frig/rece!
Fiecare schimbare de anotimp ne poate influența starea de sănătate. Atunci când vine iarna și frigul se instalează, unele persoane
Lipsa poftei de mâncare la copii – Cauze și idei de rețete ușoare și rapide
Atunci când se așază la masă, micuțul tău este tot mai mofturos. Chiar dacă i-ai pregătit mâncărurile preferate, abia dacă
Zece curiozități despre creier pe care trebuie să le știi
Creierul este cel mai complex organ al corpului, având capacitatea de a controla fiecare proces ce se desfășoară în organism.
Un preparat scăzut în histamină: salată kale cu piept de pui și dressing de iaurt din caju
După Crăciun, simți nevoia unor preparate mai ușoare și, mai ales, potrivite unui regim alimentar specific intoleranței la histamină. Îți